{"id":26928,"date":"2024-06-03T10:42:24","date_gmt":"2024-06-03T08:42:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.barcompany.nl\/?p=26928"},"modified":"2025-04-17T12:27:05","modified_gmt":"2025-04-17T10:27:05","slug":"zo-maak-je-een-smoothie-met-diepvries-fruit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.barcompany.nl\/es\/inspiratie\/zo-maak-je-een-smoothie-met-diepvries-fruit\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo preparar un batido con fruta congelada"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-post-date has-small-font-size\"><time datetime=\"2024-06-03T10:42:24+02:00\">03\/06\/2024<\/time><\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Preparar un batido con fruta congelada no solo es muy f\u00e1cil, sino tambi\u00e9n muy saludable.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-feature alignfull stk-block-feature stk-block stk-228b298 stk-block-background is-style-default\" data-v=\"2\" data-block-id=\"228b298\"><style>.stk-228b298 {--stk-feature-flex-wrap:nowrap !important;background-color:#0f8069 !important;margin-top:75px !important;}.stk-228b298:before{background-color:#0f8069 !important;}<\/style><div class=\"stk-content-align stk-228b298-column alignwide stk-container stk-228b298-container stk--no-background stk--no-padding\"><div class=\"stk-inner-blocks stk-block-content stk-row\">\n<div class=\"wp-block-stackable-column stk-block-column stk-column stk-block stk-f9a15cf\" data-v=\"4\" data-block-id=\"f9a15cf\"><style>.stk-f9a15cf {align-self:center !important;}<\/style><div class=\"stk-column-wrapper stk-block-column__content stk-container stk-f9a15cf-container stk--no-background stk--no-padding\"><div class=\"stk-block-content stk-inner-blocks stk-f9a15cf-inner-blocks\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"color: var(--theme-palette-color-4, #fff5e5);\" class=\"stk-highlight\">En el ajetreado mundo actual, la gente busca formas f\u00e1ciles y r\u00e1pidas de consumir su raci\u00f3n diaria de fruta y verdura.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"color: var(--theme-palette-color-4, #fff5e5);\" class=\"stk-highlight\"> Los batidos son una soluci\u00f3n excelente: son nutritivos, f\u00e1ciles de preparar y ofrecen infinitas posibilidades de variaci\u00f3n. El uso de fruta congelada hace que este proceso sea a\u00fan m\u00e1s sencillo y eficaz. En este art\u00edculo explicamos por qu\u00e9 la fruta congelada es una opci\u00f3n fant\u00e1stica, cu\u00e1les son sus ventajas y ofrecemos una gu\u00eda paso a paso para preparar el batido perfecto.<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-column stk-block-column stk-column stk-block stk-5561492\" data-v=\"4\" data-block-id=\"5561492\"><style>.stk-5561492 {align-self:center !important;}<\/style><div class=\"stk-column-wrapper stk-block-column__content stk-container stk-5561492-container stk--no-background stk--no-padding\"><div class=\"stk-block-content stk-inner-blocks stk-5561492-inner-blocks\">\n<div class=\"wp-block-stackable-image stk-block-image stk-block stk-e110ee0\" data-block-id=\"e110ee0\"><style>.stk-e110ee0 {margin-top:-80px !important;}.stk-e110ee0 .stk-img-wrapper{height:500px !important;}<\/style><figure><span class=\"stk-img-wrapper stk-image--shape-stretch\"><img decoding=\"async\" class=\"stk-img wp-image-26517\" src=\"https:\/\/www.barcompany.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/kult-49-Medium.jpg\" width=\"512\" height=\"768\" alt=\"Alquilar un bar de caf\u00e9 helado con caf\u00e9 helado ilimitado\" srcset=\"https:\/\/www.barcompany.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/kult-49-Medium.jpg 512w, https:\/\/www.barcompany.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/kult-49-Medium-200x300.jpg 200w, https:\/\/www.barcompany.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/kult-49-Medium-500x750.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/><\/span><\/figure><\/div>\n<\/div><\/div><\/div>\n<\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-columns stk-block-columns stk-block stk-7c2e9e7\" data-block-id=\"7c2e9e7\"><style>.stk-7c2e9e7 {margin-bottom:40px !important;top:25px !important;}<\/style><div class=\"stk-row stk-inner-blocks stk-block-content stk-content-align stk-7c2e9e7-column\">\n<div class=\"wp-block-stackable-column stk-block-column stk-column stk-block stk-8d5b1eb\" data-v=\"4\" data-block-id=\"8d5b1eb\"><style>.stk-8d5b1eb-container{margin-top:25px !important;margin-left:0px !important;}<\/style><div class=\"stk-column-wrapper stk-block-column__content stk-container stk-8d5b1eb-container stk--no-background stk--no-padding\"><div class=\"has-text-align-left stk-block-content stk-inner-blocks stk-8d5b1eb-inner-blocks\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfPor qu\u00e9 elegir fruta congelada para tu batido?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Como quiz\u00e1 ya sepas <a href=\"https:\/\/www.barcompany.nl\/es\/smoothies\/\">Alquilamos puestos de batidos para eventos<\/a>. Siempre utilizamos fruta congelada para preparar los batidos. Pero, \u00bfpor qu\u00e9 optamos por la fruta congelada?<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-heading stk-block-heading stk-block-heading--v2 stk-block stk-ac6c209\" id=\"voedingswaarde-en-versheid\" data-block-id=\"ac6c209\"><h3 class=\"stk-block-heading__text\">Valor nutricional y frescura<\/h3><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La fruta congelada suele recolectarse en su punto \u00f3ptimo de maduraci\u00f3n y se congela inmediatamente. Esto significa que conserva mejor sus nutrientes en comparaci\u00f3n con la fruta fresca, que a veces tarda d\u00edas o incluso semanas en llegar al supermercado. El m\u00e9todo de congelaci\u00f3n r\u00e1pida garantiza la conservaci\u00f3n de las vitaminas y los minerales.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-heading stk-block-heading stk-block-heading--v2 stk-block stk-e376a62\" id=\"gebruiksgemak-en-beschikbaarheid\" data-block-id=\"e376a62\"><h3 class=\"stk-block-heading__text\">Facilidad de uso y disponibilidad<\/h3><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La fruta congelada est\u00e1 disponible todo el a\u00f1o, independientemente de la temporada. Esto significa que siempre puedes disfrutar de tus frutas favoritas, incluso cuando no es su temporada. Adem\u00e1s, la fruta congelada ya est\u00e1 lavada, cortada y lista para consumir, lo que supone un gran ahorro de tiempo.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-heading stk-block-heading stk-block-heading--v2 stk-block stk-5a9b115\" id=\"vermindering-van-voedselverspilling\" data-block-id=\"5a9b115\"><h3 class=\"stk-block-heading__text\">Reducci\u00f3n del desperdicio de alimentos<\/h3><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con la fruta congelada no tienes que preocuparte de que se eche a perder antes de que hayas tenido ocasi\u00f3n de comerla. Utilizas exactamente la cantidad que necesitas y guardas el resto para m\u00e1s adelante. Esto ayuda a reducir el desperdicio de alimentos y resulta econ\u00f3mico.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-divider stk-block-divider stk-block stk-ced1e32\" data-block-id=\"ced1e32\"><style>.stk-ced1e32 hr.stk-block-divider__hr{background:#ffffff !important;}.stk-ced1e32 {margin-bottom:0px !important;}<\/style><hr class=\"stk-block-divider__hr\"\/><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1152\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.barcompany.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Barcompany-Koffie-Smoothie-WEB-98-Medium-1.jpg\" alt=\"Barra de batidos in situ para preparar batidos frescos en el propio lugar\" class=\"wp-image-26572\" srcset=\"https:\/\/www.barcompany.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Barcompany-Koffie-Smoothie-WEB-98-Medium-1.jpg 1152w, https:\/\/www.barcompany.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Barcompany-Koffie-Smoothie-WEB-98-Medium-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.barcompany.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Barcompany-Koffie-Smoothie-WEB-98-Medium-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.barcompany.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Barcompany-Koffie-Smoothie-WEB-98-Medium-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.barcompany.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Barcompany-Koffie-Smoothie-WEB-98-Medium-1-500x333.jpg 500w, https:\/\/www.barcompany.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Barcompany-Koffie-Smoothie-WEB-98-Medium-1-800x533.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 1152px) 100vw, 1152px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ingredientes necesarios para preparar un batido<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para preparar un delicioso batido con fruta congelada, necesitas algunos ingredientes b\u00e1sicos:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Batidora<\/strong>: Es imprescindible disponer de una batidora potente para triturar bien la fruta congelada. Elige una batidora con la potencia suficiente para procesar trozos de fruta duros.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Fruta congelada<\/strong>: Elige tus frutas congeladas favoritas. Las opciones m\u00e1s populares son las fresas, los ar\u00e1ndanos, el mango, las frambuesas y la pi\u00f1a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>L\u00edquido<\/strong>: A\u00f1ade un l\u00edquido para batir el batido. Puede ser agua, leche, leche vegetal (como leche de almendras o de coco) o zumo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Extras<\/strong>: Puedes a\u00f1adir ingredientes adicionales para mejorar el sabor y el valor nutricional, como yogur, prote\u00edna en polvo, semillas (como ch\u00eda o linaza), copos de avena, mantequilla de frutos secos o miel.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-divider stk-block-divider stk-block stk-12a3b3b\" data-block-id=\"12a3b3b\"><style>.stk-12a3b3b hr.stk-block-divider__hr{background:var(--theme-palette-color-5, #ffffff) !important;}.stk-12a3b3b {margin-bottom:58px !important;}<\/style><hr class=\"stk-block-divider__hr\"\/><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-image stk-block-image stk-block stk-f67a278\" data-block-id=\"f67a278\"><figure><span class=\"stk-img-wrapper stk-image--shape-stretch\"><img decoding=\"async\" class=\"stk-img wp-image-26234\" src=\"https:\/\/www.barcompany.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/BC_2023Q4_WEB-42-scaled-min.jpg\" width=\"2560\" height=\"1707\" alt=\"Alquilar un bar de caf\u00e9 helado - Bar Company\" srcset=\"https:\/\/www.barcompany.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/BC_2023Q4_WEB-42-scaled-min.jpg 2560w, https:\/\/www.barcompany.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/BC_2023Q4_WEB-42-scaled-min-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.barcompany.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/BC_2023Q4_WEB-42-scaled-min-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.barcompany.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/BC_2023Q4_WEB-42-scaled-min-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.barcompany.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/BC_2023Q4_WEB-42-scaled-min-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.barcompany.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/BC_2023Q4_WEB-42-scaled-min-2048x1366.jpg 2048w, https:\/\/www.barcompany.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/BC_2023Q4_WEB-42-scaled-min-500x333.jpg 500w, https:\/\/www.barcompany.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/BC_2023Q4_WEB-42-scaled-min-800x533.jpg 800w, https:\/\/www.barcompany.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/BC_2023Q4_WEB-42-scaled-min-1280x854.jpg 1280w, https:\/\/www.barcompany.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/BC_2023Q4_WEB-42-scaled-min-1920x1280.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><\/span><\/figure><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-columns alignwide stk-block-columns stk-block stk-84d09f4\" data-block-id=\"84d09f4\"><style>.stk-84d09f4 {min-height:0px !important;padding-top:0px !important;padding-right:0px !important;padding-bottom:0px !important;padding-left:0px !important;margin-bottom:0px !important;}<\/style><div class=\"stk-row stk-inner-blocks stk-block-content stk-content-align stk-84d09f4-column alignwide\">\n<div class=\"wp-block-stackable-column stk-block-column stk-column stk-block stk-7dcca3d\" data-v=\"4\" data-block-id=\"7dcca3d\"><style>.stk-7dcca3d-container{margin-top:0px !important;margin-right:0px !important;margin-bottom:0px !important;margin-left:0px !important;}.stk-7dcca3d {right:-41px !important;left:-32px !important;}<\/style><div class=\"stk-column-wrapper stk-block-column__content stk-container stk-7dcca3d-container stk--no-background stk--no-padding\"><div class=\"has-text-align-center stk-block-content stk-inner-blocks stk-7dcca3d-inner-blocks\">\n<div class=\"wp-block-stackable-columns stk-block-columns stk-block stk-16f49ee\" data-block-id=\"16f49ee\"><div class=\"stk-row stk-inner-blocks stk-block-content stk-content-align stk-16f49ee-column\">\n<div class=\"wp-block-stackable-column stk-block-column stk-column stk-block stk-4c76068\" data-v=\"4\" data-block-id=\"4c76068\"><style>.stk-4c76068-container{margin-left:48px !important;min-height:0px !important;max-width:1500px !important;min-width:auto !important;}.stk-4c76068-inner-blocks{row-gap:0px !important;}<\/style><div class=\"stk-column-wrapper stk-block-column__content stk-container stk-4c76068-container stk--no-background stk--no-padding\"><div class=\"has-text-align-left stk-block-content stk-inner-blocks stk-4c76068-inner-blocks\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>As\u00ed se prepara el batido perfecto con fruta congelada<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-heading stk-block-heading stk-block-heading--v2 stk-block stk-77d6769\" id=\"stap-1-verzamel-je-ingredienten\" data-block-id=\"77d6769\"><h3 class=\"stk-block-heading__text\">Paso 1: Re\u00fane los ingredientes<\/h3><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Empieza por reunir todos los ingredientes. Elige los tipos de fruta congelada que quieras utilizar y mide las cantidades necesarias. Para un batido est\u00e1ndar, normalmente se necesitan entre una y dos tazas de fruta congelada.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-heading stk-block-heading stk-block-heading--v2 stk-block stk-f7fb4f2\" id=\"stap-2-voeg-de-vloeistof-toe\" data-block-id=\"f7fb4f2\"><h3 class=\"stk-block-heading__text\">Paso 2: A\u00f1ade el l\u00edquido<\/h3><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Primero, vierte el l\u00edquido en la batidora. Esto ayuda a que las cuchillas giren con facilidad y evita que la fruta se atasque. Utiliza entre una taza y una taza y media de l\u00edquido, dependiendo de la consistencia que quieras que tenga tu batido.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-heading stk-block-heading stk-block-heading--v2 stk-block stk-72d510e\" id=\"stap-3-voeg-het-diepvriesfruit-toe\" data-block-id=\"72d510e\"><h3 class=\"stk-block-heading__text\">Paso 3: A\u00f1ade la fruta congelada<\/h3><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Echa la fruta congelada en la batidora. Puedes utilizar un solo tipo de fruta o combinar varios tipos para conseguir un sabor m\u00e1s complejo. Algunas combinaciones populares son, por ejemplo, pl\u00e1tano y fresa, mango y pi\u00f1a, o ar\u00e1ndanos y frambuesas.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-heading stk-block-heading stk-block-heading--v2 stk-block stk-a4b5643\" id=\"stap-4-voeg-extra-ingredienten-toe\" data-block-id=\"a4b5643\"><h3 class=\"stk-block-heading__text\">Paso 4: A\u00f1ade ingredientes adicionales<\/h3><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si quieres a\u00f1adir ingredientes adicionales, hazlo ahora. Una cucharada de yogur puede aportar una textura cremosa, mientras que un pu\u00f1ado de espinacas aporta un extra de vitaminas y minerales sin dominar el sabor. Para un aporte extra de energ\u00eda, tambi\u00e9n puedes a\u00f1adir una cucharada de prote\u00edna en polvo.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-heading stk-block-heading stk-block-heading--v2 stk-block stk-d12d443\" id=\"stap-5-blend-alles-samen\" data-block-id=\"d12d443\"><h3 class=\"stk-block-heading__text\">Paso 5: Mezcla todo<\/h3><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Coloca la tapa en la batidora y bate los ingredientes hasta obtener una mezcla homog\u00e9nea. Empieza a baja velocidad y ve aument\u00e1ndola poco a poco hasta la m\u00e1xima para asegurarte de que todos los trozos de fruta se mezclen bien. Bate durante aproximadamente 1-2 minutos, o hasta que el batido alcance la consistencia deseada.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-heading stk-block-heading stk-block-heading--v2 stk-block stk-0bcbb07\" id=\"stap-6-proef-en-pas-aan\" data-block-id=\"0bcbb07\"><h3 class=\"stk-block-heading__text\">Paso 6: Prueba y ajusta<\/h3><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Prueba el batido y, si es necesario, ajusta el sabor. Si el batido queda demasiado espeso, puedes a\u00f1adir m\u00e1s l\u00edquido y volver a batirlo. Para endulzarlo un poco m\u00e1s, puedes a\u00f1adir un poco de miel o sirope de arce.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-heading stk-block-heading stk-block-heading--v2 stk-block stk-3e7576a\" id=\"stap-7-serveer-en-geniet\" data-block-id=\"3e7576a\"><h3 class=\"stk-block-heading__text\">Paso 7: Sirve y disfruta<\/h3><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vierte el batido en un vaso y disfruta al instante de tu bebida saludable y refrescante. Para darle un toque especial, puedes decorarlo con un poco de fruta fresca, un chorrito de mantequilla de frutos secos o una pizca de canela.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfPrefieres que otra persona se encargue de estos 7 pasos? En ese caso, inf\u00f3rmate sobre un <a href=\"https:\/\/www.barcompany.nl\/es\/smoothies\/\">Alquilar un bar de batidos<\/a>.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-divider stk-block-divider stk-block stk-5f988a0\" data-block-id=\"5f988a0\"><style>.stk-5f988a0 hr.stk-block-divider__hr{background:var(--theme-palette-color-5, #ffffff) !important;}<\/style><hr class=\"stk-block-divider__hr\"\/><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-divider stk-block-divider stk-block stk-8e58ea7\" data-block-id=\"8e58ea7\"><style>.stk-8e58ea7 hr.stk-block-divider__hr{background:#ffffff !important;}.stk-8e58ea7 {margin-bottom:42px !important;}<\/style><hr class=\"stk-block-divider__hr\"\/><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-image stk-block-image stk-block stk-0e8813c\" data-block-id=\"0e8813c\"><figure><span class=\"stk-img-wrapper stk-image--shape-stretch\"><img decoding=\"async\" class=\"stk-img 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stk-block-column stk-column stk-block stk-0b4ee48 stk-block-background animated backInLeft\" data-v=\"4\" data-block-id=\"0b4ee48\"><style>.stk-0b4ee48 {background-color:var(--theme-palette-color-4, #fff5e5) !important;}.stk-0b4ee48:before{background-color:var(--theme-palette-color-4, #fff5e5) !important;}<\/style><div class=\"stk-column-wrapper stk-block-column__content stk-container stk-0b4ee48-container stk--no-background stk--no-padding\"><div class=\"stk-block-content stk-inner-blocks stk-0b4ee48-inner-blocks\">\n<div class=\"wp-block-stackable-heading stk-block-heading stk-block-heading--v2 stk-block stk-a0db567\" id=\"strong-aardbei-banaan-smoothie-strong\" data-block-id=\"a0db567\"><style>.stk-a0db567 .stk-block-heading__text{font-size:17px !important;}@media screen and (max-width:999px){.stk-a0db567 .stk-block-heading__text{font-size:17px !important;}}<\/style><h3 class=\"stk-block-heading__text\"><strong>Batido de fresa y pl\u00e1tano<\/strong><\/h3><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1 taza de fresas congeladas<\/li>\n\n\n\n<li>1 pl\u00e1tano congelado, cortado en trozos<\/li>\n\n\n\n<li>1 taza de leche o leche de almendras<\/li>\n\n\n\n<li>1\/2 taza de yogur griego<\/li>\n\n\n\n<li>1 cucharada de miel (opcional)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-heading stk-block-heading stk-block-heading--v2 stk-block stk-0cf85c1\" id=\"strong-tropische-mango-ananas-smoothie-strong\" data-block-id=\"0cf85c1\"><style>.stk-0cf85c1 .stk-block-heading__text{font-size:17px !important;}@media screen and (max-width:999px){.stk-0cf85c1 .stk-block-heading__text{font-size:17px !important;}}<\/style><h3 class=\"stk-block-heading__text\"><strong>Batido tropical de mango y pi\u00f1a<\/strong><\/h3><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1 taza de mango congelado<\/li>\n\n\n\n<li>1\/2 taza de pi\u00f1a congelada<\/li>\n\n\n\n<li>1 taza de leche de coco<\/li>\n\n\n\n<li>1\/2 taza de zumo de naranja<\/li>\n\n\n\n<li>1 cucharada de semillas de ch\u00eda (opcional)<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-column stk-block-column stk-column stk-block stk-36ba6c9 stk-block-background animated backInRight\" data-v=\"4\" data-block-id=\"36ba6c9\"><style>.stk-36ba6c9 {background-color:var(--theme-palette-color-4, #fff5e5) !important;}.stk-36ba6c9:before{background-color:var(--theme-palette-color-4, #fff5e5) !important;}<\/style><div class=\"stk-column-wrapper stk-block-column__content stk-container stk-36ba6c9-container stk--no-background stk--no-padding\"><div class=\"stk-block-content stk-inner-blocks stk-36ba6c9-inner-blocks\">\n<div class=\"wp-block-stackable-heading stk-block-heading stk-block-heading--v2 stk-block stk-19fdde7\" id=\"strong-framboos-banaan-proteine-smoothie-strong\" data-block-id=\"19fdde7\"><style>.stk-19fdde7 .stk-block-heading__text{font-size:17px !important;}@media screen and (max-width:999px){.stk-19fdde7 .stk-block-heading__text{font-size:17px !important;}}<\/style><h3 class=\"stk-block-heading__text\"><strong>Batido de prote\u00ednas de frambuesa y pl\u00e1tano<\/strong><\/h3><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1 taza de frambuesas congeladas<\/li>\n\n\n\n<li>1 pl\u00e1tano congelado, cortado en trozos<\/li>\n\n\n\n<li>1 taza de leche de almendras<\/li>\n\n\n\n<li>1 cucharada de prote\u00edna en polvo de vainilla<\/li>\n\n\n\n<li>1 cucharada de mantequilla de almendras (opcional)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-heading stk-block-heading stk-block-heading--v2 stk-block stk-6be5b66 animated backInLeft\" id=\"strong-bosbessen-spinazie-smoothie-strong\" data-block-id=\"6be5b66\"><style>.stk-6be5b66 .stk-block-heading__text{font-size:17px !important;}@media screen and (max-width:999px){.stk-6be5b66 .stk-block-heading__text{font-size:17px !important;}}<\/style><h3 class=\"stk-block-heading__text\"><strong>Batido de ar\u00e1ndanos y espinacas<\/strong><\/h3><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1 taza de ar\u00e1ndanos congelados<\/li>\n\n\n\n<li>1 pu\u00f1ado de espinacas frescas<\/li>\n\n\n\n<li>1 taza de agua o agua de coco<\/li>\n\n\n\n<li>1\/2 taza de yogur griego<\/li>\n\n\n\n<li>1 cucharada de semillas de lino (opcional)<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-columns alignwide stk-block-columns stk-block stk-cb24512\" data-block-id=\"cb24512\"><style>.stk-cb24512 {left:41px !important;}.stk-cb24512-column{--stk-columns-spacing:0px !important;}<\/style><div class=\"stk-row stk-inner-blocks stk-block-content stk-content-align stk-cb24512-column alignwide\">\n<div class=\"wp-block-stackable-column stk-block-column stk-column stk-block stk-1718318\" data-v=\"4\" data-block-id=\"1718318\"><style>.stk-1718318 {left:38px !important;}<\/style><div class=\"stk-column-wrapper stk-block-column__content stk-container stk-1718318-container stk--no-background stk--no-padding\"><div class=\"stk-block-content stk-inner-blocks stk-1718318-inner-blocks\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Consejos y trucos para preparar el batido perfecto<\/h3>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-heading stk-block-heading stk-block-heading--v2 stk-block stk-88769ea\" id=\"balans-van-smaak-en-textuur\" data-block-id=\"88769ea\"><h3 class=\"stk-block-heading__text\">Equilibrio entre sabor y textura<\/h3><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Encontrar el equilibrio adecuado entre lo dulce, lo \u00e1cido y lo cremoso es fundamental para conseguir un batido sabroso. Las frutas congeladas, como los pl\u00e1tanos y los mangos, aportan dulzor natural, mientras que el yogur y la crema de frutos secos le dan una textura cremosa. A\u00f1ade un chorrito de zumo de lim\u00f3n para refrescar los sabores.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-heading stk-block-heading stk-block-heading--v2 stk-block stk-0780372\" id=\"consistentie-aanpassen\" data-block-id=\"0780372\"><h3 class=\"stk-block-heading__text\">Ajustar la consistencia<\/h3><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La consistencia de tu batido es una cuesti\u00f3n de gusto personal. Si te gustan los batidos m\u00e1s espesos, utiliza menos l\u00edquido o a\u00f1ade un pl\u00e1tano m\u00e1s o un poco de copos de avena. Para un batido m\u00e1s l\u00edquido, a\u00f1ade m\u00e1s l\u00edquido.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-heading stk-block-heading stk-block-heading--v2 stk-block stk-42d1d5b\" id=\"voorbereiding-en-bewaring\" data-block-id=\"42d1d5b\"><h3 class=\"stk-block-heading__text\">Preparaci\u00f3n y conservaci\u00f3n<\/h3><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para ahorrar tiempo, puedes preparar los ingredientes del batido con antelaci\u00f3n y congelarlos en raciones. Introduce la fruta, las verduras y cualquier otro ingrediente adicional en bolsitas o recipientes, de modo que solo tengas que echar todo lo que necesitas en la batidora.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-heading stk-block-heading stk-block-heading--v2 stk-block stk-bdffefb\" id=\"probeer-nieuwe-combinaties\" data-block-id=\"bdffefb\"><h3 class=\"stk-block-heading__text\">Prueba nuevas combinaciones<\/h3><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No tengas miedo de experimentar con diferentes combinaciones de frutas, verduras e ingredientes adicionales. Prueba con aguacate para darle una textura m\u00e1s cremosa, o a\u00f1ade especias como el jengibre o la c\u00farcuma para darle un toque saludable. \u00a1Las posibilidades son infinitas!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Preparar batidos con fruta congelada<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los batidos con fruta congelada son una forma estupenda de preparar r\u00e1pida y f\u00e1cilmente una comida o un tentempi\u00e9 nutritivo. Gracias a su valor nutricional, su facilidad de uso y su disponibilidad, podr\u00e1s disfrutar durante todo el a\u00f1o de una amplia variedad de sabores y beneficios para la salud. Sigue los sencillos pasos y recetas de este art\u00edculo para preparar tu propio batido perfecto, y experimenta con diferentes combinaciones para descubrir tus creaciones favoritas. \u00a1Salud!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">P.D.: \u00bfNo te apetece ponerte manos a la obra t\u00fa mismo? Entonces tambi\u00e9n puedes simplemente... <a href=\"https:\/\/www.barcompany.nl\/es\/smoothies\/\">Alquilar un bar de batidos<\/a>! Obt\u00e9n m\u00e1s informaci\u00f3n o solicita un presupuesto directamente:<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe0a7de2 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button animated backInUp is-style-outline is-style-outline--1\"><a class=\"wp-block-button__link has-text-align-center wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.barcompany.nl\/es\/offerte-aanvragen\/\"><span style=\"color: #000000;\" class=\"stk-highlight\">Solicitar presupuesto<\/span><\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"74\" src=\"https:\/\/www.barcompany.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/offwhite-smileys-1024x74.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-23158\" style=\"width:907px;height:66px\" srcset=\"https:\/\/www.barcompany.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/offwhite-smileys-1024x74.png 1024w, https:\/\/www.barcompany.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/offwhite-smileys-300x22.png 300w, https:\/\/www.barcompany.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/offwhite-smileys-768x56.png 768w, https:\/\/www.barcompany.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/offwhite-smileys-500x36.png 500w, https:\/\/www.barcompany.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/offwhite-smileys-800x58.png 800w, https:\/\/www.barcompany.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/offwhite-smileys.png 1190w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n<div class=\"has-text-align-left animated fadeInLeft wp-block-post-author wp-duotone-unset-2\"><div class=\"wp-block-post-author__avatar\"><img alt='' src='https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/51e9b90cffc15cec7c17950478da9bfc964952f91df95c78cc97514c7f44bc4c?s=96&#038;d=mm&#038;r=g' srcset='https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/51e9b90cffc15cec7c17950478da9bfc964952f91df95c78cc97514c7f44bc4c?s=192&#038;d=mm&#038;r=g 2x' class='avatar avatar-96 photo' height='96' width='96' \/><\/div><div class=\"wp-block-post-author__content\"><p class=\"wp-block-post-author__byline\">Este art\u00edculo ha sido escrito por:<\/p><p class=\"wp-block-post-author__name\">Tim Wildenbeest<\/p><p class=\"wp-block-post-author__bio\">Como fundador y copropietario de Bar Company, a Tim le encanta escribir sobre sus pasiones: los c\u00f3cteles y el caf\u00e9.<\/p><\/div><\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Een smoothie met diepvries fruit maken is niet alleen heel makkelijk, maar ook super gezond. 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In de hedendaagse, drukke wereld zoeken mensen naar gemakkelijke en snelle manieren om hun dagelijkse portie groenten en fruit binnen te krijgen. Smoothies zijn een uitstekende oplossing: ze zijn voedzaam, eenvoudig te maken, en kunnen eindeloos worden gevarieerd. Het gebruik van diepvriesfruit maakt dit proces nog eenvoudiger en effici\u00ebnter. In dit artikel bespreken we waarom diepvriesfruit een geweldige keuze is, de voordelen ervan, en geven we een stap-voor-stap gids om de perfecte smoothie te maken. Waarom Kiezen voor Diepvries fruit in je smoothie? 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